Coaching Jason Goldsworthy

Coaching

Im täglichen Leben beschäftigen wir uns meistens mit Dingen, die nicht unser Innerstes betreffen wie Termine regeln, Arbeiten, soziales Leben, Sport usw.

Wir sind immer im Stress und finden keine Ruhe, auch nicht wenn wir mal einen Abend auf dem Sofa verbringen.

In einer Coachingsitzung möchte ich dir mit Atmemübungen, Meditationstechniken, Gespräche und Visualisierung helfen zu deinem wahren ich zu gelangen um in dein Gefühl zurückzukehren.

Lass dich an die Hand nehmen..

Zusammen finden wir einen Weg zur Entspannung!

Jeder hat das Potential zu strahlen.

Coaching consult

Während einer Coachingssitzung zeige ich dir Möglichkeiten auf, dein Leben zu gestalten. Ich helfe dir Entscheidungen zu treffen, zeige  dir Wege um in dein  Gefühl zuruckzukehren und zur Selbstfindung. Auch kann ich dich bei negativen Gedanken und Gefühlen unterstützen. Coaching ist eine Investierung in dich selber! Eine Coachingsitzung dauert 60 Minuten und kostet Euro 75,-

Hochsensibilität

Eine Hochsensible Person ist sehr empfindlich fuer Eindrueke  und Reize von Aussen und spuert deutlich die Schwingung anderer Menschen.  Was für andere Leute normal ist wie eine groβe Menschenmenge, oder laute Musik kann für eine Hochsensibele Person schon zu schnell  sein, sie bekommen zuviele Anreize.
Wann ist man Hochsensibel? Kannst du die  unterstehenden Fragen über dich oder dein Kind mit Ja beantworten?
Mein Kind erschrickt schnell
Mein Kind mag keine Ueberraschungen
Mein Kind spuert jedes kribbeln von Kleidung
Es scheint so als ob mein Kind Gedanken liest

Weil ich selber Hochsensible bin und auch Hochsensible Kindern habe, weiss ich gut damit um zu gehen.

5 mindfulness tips

5 Tips um schnell Ruhe in deine Gedanken zu bringen:

1 Nimm dir einen Moment Zeit um deine Fuβe auf den Erden zu spueren
2 Konzentriere dich auf deine Atemung, atme ein paar mal tief ein und aus.
3 Leg deine Hände auf deinen Bauch und atme hier hin.
4 Höre einem Lied sehr genau zu, und spüre was es mit dir macht
5 Spüre der Spitze deiner Nase und versuche die Temperatur zu spüren

Mindfulness oder Leben im Jetzt

Mediumship

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  • Jason Goldsworthy
  • Dorfstrasse 55
  • 49828 Lage, Duitsland
  • Phone +49 5941 920459

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